A depressão é uma doença bastante comum. Acomete cerca de 20% da população mundial, e se assenta em bases neurológicas (alterações na química cerebral) e psicológicas (alterações nas formas de pensar),
Para não confundirmos a depressão com uma simples crise ante uma adversidade, é importante observar se: a) há permanência dos sintomas por um mínimo de duas semanas consecutivas; b) há prejuízo à vida social, pessoal e profissional; c) há relevante sofrimento, relatado pela pessoa em questão.
Paralelamente, deve-se observar se estão presentes os sintomas: sensação de que a vida não vale a pena, pessimismo, falta de ânimo, apatia, choro frequente, interpretação negativa de tudo. Em caso positivo, saiba que a terapia cognitivo- comportamental é a que vem apresentando os melhores resultados no tratamento da depressão. Se desejar mais esclarecimentos, entre em contato.