Psicoterapias

A Psicoterapia é um método de tratamento para problemas relativos à mente, o que não quer dizer que seja exclusivamente voltado aos transtornos mentais. Ao contrário, as novas correntes em Psicologia pesquisam sobre felicidade e sucesso, dedicando-se a melhora da qualidade de vida mental e emocional dos pacientes, seja através do controle do estresse ou do desenvolvimento da competência para alcançar metas.

A Psicoterapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem contemporânea recomendável a qualquer pessoa que queira desenvolver:

  • Atitudes positivas em relação a si própria, autonomia e auto determinação.
  • Competência social e comunicação assertiva.
  • Administração dos impulsos que conduzem à ações indesejadas.

As terapias cognitivo- comportamentais trabalham com um foco específico, em uma perspectiva objetiva, científicamente testada, e breve.

Requerem um encontro semanal e disponibilidade para praticar tarefas propostas. Marque (sem custo) uma entrevista de esclarecimentos.

 

 

  • (21) 98111-1770