O mito de que “o que é personalizado é melhor” explica porque terapias em grupo são menos procuradas que as individuais. É importante ressaltar que terapias de grupo podem ser o que há de mais eficaz, isto porque, além do menor custo financeiro, ela possibilita criar laços de ajuda com pessoas que tem os mesmos problemas, de construir com elas soluções criativas, e principalmente, constatar que mudar é difícil para todos.
Grupos proporcionam a experiência natural do mundo, que é viver em conjunto Ali se desenvolve a capacidade de ouvir, tolerar, compreender. Em um ambiente de trocas construtivas, usufruímos da oportunidade de constatar como somos vistos pelos outros, e melhorar muito nossa comunicação. Conhecendo pessoas e fazendo vínculos a mudança fica mais fácil.
Pergunte sobre os Grupos de Desafios de Saúde e os Grupos de Desenvolvimento de Habilidades Sociais.